tej-mentes élelmiszerek
8931 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs tej vagy tejből származó összetevő feltüntetve: nincs sajt, vaj, joghurt, tejszín vagy savó. A lista növényi ételeket, húst, halat, tojást és tejmentes alternatívákat tartalmaz. Csomagolt termékekben nyomokban előfordulhat — ellenőrizze a címkét. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Magnézium-kiegészítő Nincs glikémiás index — 7/10 
magnézium-malát Nincs glikémiás index — 6/10 Magnézium-sztearát Nincs glikémiás index — 1/10 
Magnézium-szulfát Nincs glikémiás index — 8/10 Magnézium-taurát Nincs glikémiás index — 7/10 
Magnéziumban gazdag ásványvíz Nincs glikémiás index — 10/10 Magnéziumpor Nincs glikémiás index — 8/10 
Mahi mahi filé Nincs glikémiás index — 9/10 
Máj Nincs glikémiás index — 6/10 
Májkolbász Nincs glikémiás index — 3/10 Majonézes mangószósz harissával Nincs glikémiás index — 2.5/10 
Majoránna Nincs glikémiás index — 8/10 
Májpástétom Nincs glikémiás index — 4.5/10 makadámdió-olaj Nincs glikémiás index — 6/10 
mákmag Nincs glikémiás index — 8/10 
Makréla Nincs glikémiás index — 9/10 
Makréla Nincs glikémiás index — 8/10 
Makréla Nincs glikémiás index — 7/10 
Makréla filé Nincs glikémiás index — 8/10 Makréla forrásvízben Nincs glikémiás index — 8/10 
Makréla paszta Nincs glikémiás index — 6.5/10 Mala levesalap Nincs glikémiás index — 3/10 Mala szósz Nincs glikémiás index — 2/10 Malacpecsenye Nincs glikémiás index — 7/10 Maldon só Nincs glikémiás index — 4/10 
Mandula kivonat Nincs glikémiás index — 6/10 Mandulabundás sült garnélarák Nincs glikémiás index — 8/10 Mandulabundás tőkehalfilé sütőben sütve Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Mandulás rooibos tea Nincs glikémiás index — 10/10 
Mandulatej Nincs glikémiás index — 7/10 
Mangán-citrát Nincs glikémiás index — 7/10 Mangó aroma Nincs glikémiás index — 3/10 Mangólevél tea Nincs glikémiás index — 10/10 
Margarin (növényi alapú kenhető) Nincs glikémiás index — 3/10 
Marha arcizom Nincs glikémiás index — 6/10 
Marha bifteki Nincs glikémiás index — 6/10 
Marha borda Nincs glikémiás index — 4.5/10 
Marha carpaccio Nincs glikémiás index — 7/10 
Marha comb Nincs glikémiás index — 6.5/10 marha entrecôte Nincs glikémiás index — 7/10 marha felsál steak Nincs glikémiás index — 8/10 
Marha filé Nincs glikémiás index — 8/10 marha hátszín Nincs glikémiás index — 8/10 
Marha lábszár Nincs glikémiás index — 5/10 
Marha lapocka Nincs glikémiás index — 6/10 
Marha pacal Nincs glikémiás index — 7/10 
Marha pancetta Nincs glikémiás index — 3/10 
Marha T-bone steak Nincs glikémiás index — 5/10 
Marha zselatin Nincs glikémiás index — 7/10 Marhacsontleves Nincs glikémiás index — 8/10 Marhacsontleves Nincs glikémiás index — 9/10 Marhaérmék Nincs glikémiás index — 8/10 marhafartő Nincs glikémiás index — 8/10 marhafartő Nincs glikémiás index — 8/10 
Marhafartő Nincs glikémiás index — 8/10 marhafehérje por Nincs glikémiás index — 6/10 
Marhahús Nincs glikémiás index — 7/10 
Marhahús alaplé Nincs glikémiás index — 7/10 Marhahús jerky Nincs glikémiás index — 8/10 Marhahús kebab Nincs glikémiás index — 7/10 
Marhahús kolbászhéj Nincs glikémiás index — 6/10 
Marhahús metélőhagymával Nincs glikémiás index — 8/10 
Marhahús szelet Nincs glikémiás index — 8/10 marhahús szeletek Nincs glikémiás index — 8/10 marhahúskockák Nincs glikémiás index — 8.2/10 marhahúslé Nincs glikémiás index — 5/10 marhahúsleves Nincs glikémiás index — 6/10 
Marhahúsos chorizo Nincs glikémiás index — 3/10 
Marhahúsos rúd Nincs glikémiás index — 3/10 
Marhahúsos shawarma Nincs glikémiás index — 6/10 
Marhahúsos tekercs Nincs glikémiás index — 7/10 
Marhahúsos virsli Nincs glikémiás index — 3/10 Marhahúspogácsa Nincs glikémiás index — 8/10 Marhahústekercs Nincs glikémiás index — 6/10 marhainas Nincs glikémiás index — 7/10 marhakebab Nincs glikémiás index — 6/10 marhalábszár Nincs glikémiás index — 8/10 
Marhalábszár Nincs glikémiás index — 6/10 marhalapocka Nincs glikémiás index — 7/10 marhamáj Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Marhamáj Nincs glikémiás index — 8/10 
Marhanyelv Nincs glikémiás index — 6/10 
Marhanyelv Nincs glikémiás index — 6/10 marhapofa Nincs glikémiás index — 8/10 marhasonka Nincs glikémiás index — 5/10 marhasudzsuk Nincs glikémiás index — 3/10 
marhasült Nincs glikémiás index — 8/10 marhaszalámi Nincs glikémiás index — 3/10 
marhaszegy Nincs glikémiás index — 7/10 
Marhazsír Nincs glikémiás index — 2/10 marida Nincs glikémiás index — 9/10 Márnaikra Nincs glikémiás index — 5/10 
matcha Nincs glikémiás index — 9/10 
Matcha zöld tea Nincs glikémiás index — 10/10 Maté kivonat Nincs glikémiás index — 6/10 Maté tea kivonat Nincs glikémiás index — 8/10 
MCT olaj Nincs glikémiás index — 4/10 Mechanikailag szeparált pulykahús Nincs glikémiás index — 3/10 Medvehagymás pesto Nincs glikémiás index — 5/10 Medvehagymás pesto Nincs glikémiás index — 6.5/10 
