Marhahús metélőhagymával

Marhahús metélőhagymával

Nincs glikémiás index8/10

A glikémiás indexet még nem mérték

3 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
  • Kiváló minőségű fehérjeforrás
  • Mérsékelt telítettzsírsav-tartalom

Marhahús metélőhagymával glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Marhahús metélőhagymával a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

170
Kalória
3 g
Szénhidrátok
20 g
Fehérje
9 g
Zsír
100g-onként
Kalória170 kcal
Szénhidrátok3 g
Cukrok (összesen)1.5 g
Természetes1.5 g
Hozzáadott0 g
Rost0.7 g
Vízoldható0.2 g
Vízoldhatatlan0.5 g
Fehérje20 g
Zsír9 g
Telített3.5 g
Telítetlen4.5 g
Nátrium250 mg

Feldolgozottság szintje

55%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Kiváló minőségű fehérjeforrás
  • Elhanyagolható glikémiás hatás
  • Minimálisan feldolgozott
  • Mérsékelt telítettzsírsav-tartalom
  • Alacsony rosttartalom
  • Kereskedelmi forgalmazás esetén magas nátriumtartalom lehetséges

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Marhahús metélőhagymával glikémiás indexe?

Marhahús metélőhagymával glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Marhahús metélőhagymával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Marhahús metélőhagymával glikémiás indexe nem ismert. 3 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) Marhahús metélőhagymával adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.