Marhamáj
Nincs glikémiás index8/10
A glikémiás indexet még nem mérték
3.9 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
- Kiváló minőségű fehérjék kiváló forrása
- Nagyon magas A-vitamin tartalom (napi fogyasztás esetén toxicitás kockázata)
Marhamáj glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.9 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. márc. 28. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Marhamáj a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
135
Kalória
3.9 g
Szénhidrátok
20.4 g
Fehérje
3.6 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 135 kcal |
| Szénhidrátok | 3.9 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 20.4 g |
| Zsír | 3.6 g |
| Telített | 1.2 g |
| Telítetlen | 2.4 g |
| Nátrium | 69 mg |
Feldolgozottság szintje
5%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Kiváló minőségű fehérjék kiváló forrása
- Rendkívül alacsony glikémiás hatás
- Gazdag alapvető mikrotápanyagokban, mint például a B12-vitamin és a vas
- Nagyon magas A-vitamin tartalom (napi fogyasztás esetén toxicitás kockázata)
- A toxinok bioakkumulációjának lehetősége
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Marhamáj glikémiás indexe?
Marhamáj glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.9 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Marhamáj inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Marhamáj glikémiás indexe nem ismert. 3.9 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Marhamáj adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
