Sovány, legeltetett marhahúsból készült húsgombóc
Alacsony GI
GL 0.6 / darab (28 g) · GL 2 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Sovány, legeltetett marhahúsból készült húsgombóc glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy darab (28 g) glikémiás terhelése: 0.6.
2026. júl. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Sovány, legeltetett marhahúsból készült húsgombóc formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sovány, legeltetett marhahúsból készült húsgombóc a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 meatball (approx. 1 inch) | 28 g | 0.6 |
| 5 meatballs | 140 g | 2.8 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 16 g |
| Zsír | 17 g |
| Telített | 6 g |
| Telítetlen | 9 g |
| Nátrium | 600 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony szénhidrát- és cukortartalom
- Minimális feldolgozás
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Telített zsírokat tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sovány, legeltetett marhahúsból készült húsgombóc glikémiás indexe?
Sovány, legeltetett marhahúsból készült húsgombóc glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy darab (28 g) glikémiás terhelése: 0.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.
Megfelelő-e a Sovány, legeltetett marhahúsból készült húsgombóc inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sovány, legeltetett marhahúsból készült húsgombóc alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Sovány, legeltetett marhahúsból készült húsgombóc forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Sovány, legeltetett marhahúsból készült húsgombóc formák közül a(z) Húsgolyók (zsírszegény darált marhahús, friss fűszernövények, mandulaliszt) glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Sovány, legeltetett marhahúsból készült húsgombóc adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
