Húsgolyók (zsírszegény darált marhahús, friss fűszernövények, mandulaliszt)
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Tartalmaz telített zsírokat
Húsgolyók (zsírszegény darált marhahús, friss fűszernövények, mandulaliszt) glikémiás indexe 5, alacsonyabb, mint a sima Sovány, legeltetett marhahúsból készült húsgombóc (35).
2026. ápr. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Sovány, legeltetett marhahúsból készült húsgombóc formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Húsgolyók (zsírszegény darált marhahús, friss fűszernövények, mandulaliszt) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 2 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 22 g |
| Zsír | 10 g |
| Telített | 3.5 g |
| Telítetlen | 5.5 g |
| Nátrium | 70 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony szénhidráttartalom és glikémiás terhelés
- Egészséges zsírokat tartalmaz a mandulából
- Tartalmaz telített zsírokat
- Mérsékelten feldolgozott a főzés és keverés miatt
- Alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Húsgolyók (zsírszegény darált marhahús, friss fűszernövények, mandulaliszt) glikémiás indexe?
Húsgolyók (zsírszegény darált marhahús, friss fűszernövények, mandulaliszt) glikémiás indexe: 5 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Húsgolyók (zsírszegény darált marhahús, friss fűszernövények, mandulaliszt) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Húsgolyók (zsírszegény darált marhahús, friss fűszernövények, mandulaliszt) alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Sovány, legeltetett marhahúsból készült húsgombóc forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Húsgolyók (zsírszegény darált marhahús, friss fűszernövények, mandulaliszt) glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Sovány, legeltetett marhahúsból készült húsgombóc forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Húsgolyók (zsírszegény darált marhahús, friss fűszernövények, mandulaliszt) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
