Húsgolyók (zsírszegény darált marhahús, friss fűszernövények, mandulaliszt)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Húsgolyók (zsírszegény darált marhahús, friss fűszernövények, mandulaliszt) glikémiás indexe 5, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más meat összehasonlítva Húsgolyók (zsírszegény darált marhahús, friss fűszernövények, mandulaliszt) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Húsgolyók (zsírszegény darált marhahús, friss fűszernövények, mandulaliszt) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Alacsony szénhidráttartalom és glikémiás terhelés
- ✓ Egészséges zsírokat tartalmaz a mandulából
- ✗ Tartalmaz telített zsírokat
- ✗ Mérsékelten feldolgozott a főzés és keverés miatt
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 2g |
| Cukrok (összesen) | 0.5g |
| Természetes | 0.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0.3g |
| Vízoldhatatlan | 0.7g |
| Fehérje | 22g |
| Zsír | 10g |
| Telített | 3.5g |
| Telítetlen | 5.5g |
| Nátrium | 70mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Húsgolyók (zsírszegény darált marhahús, friss fűszernövények, mandulaliszt) glikémiás indexe?
Húsgolyók (zsírszegény darált marhahús, friss fűszernövények, mandulaliszt) glikémiás indexe 5, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Húsgolyók (zsírszegény darált marhahús, friss fűszernövények, mandulaliszt) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Húsgolyók (zsírszegény darált marhahús, friss fűszernövények, mandulaliszt) alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Húsgolyók (zsírszegény darált marhahús, friss fűszernövények, mandulaliszt) a vércukorra?
Húsgolyók (zsírszegény darált marhahús, friss fűszernövények, mandulaliszt) glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →