Marhahúsos rúd

Nincs glikémiás index3/10

A glikémiás indexet még nem mérték

6 g szénhidrát 100 g-ban

Logi pontszám 3/10

Magas fehérjetartalom
Nagyon magas nátriumtartalom

Marhahúsos rúd glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 6 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Pörkölt csicseriborsó snack
GL 17.4 / 100 g Kielégítő ropogósságot és növényi alapú fehérjét kínálnak rostokkal együtt, ami a feldolgozott húsokhoz képest segít stabilizálni a vércukorszintet.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Marhahúsos rúd a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

410

Kalória

6 g

Szénhidrátok

23 g

Fehérje

33 g

Zsír

100g-onként

Kalória	410 kcal
Szénhidrátok	6 g
Cukrok (összesen)	2 g
Természetes	0 g
Hozzáadott	2 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	23 g
Zsír	33 g
Telített	14 g
Telítetlen	17 g
Nátrium	1400 mg

Feldolgozottság szintje

80%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Magas fehérjetartalom
Alacsony szénhidráttartalom
Nagyon magas nátriumtartalom
Magas telítettzsírsav-tartalom
Erősen feldolgozott húskészítmény

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Marhahúsos rúd glikémiás indexe?

Marhahúsos rúd glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 6 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Marhahúsos rúd inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Marhahúsos rúd glikémiás indexe nem ismert. 6 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) Marhahúsos rúd adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.