tej-mentes élelmiszerek
8931 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs tej vagy tejből származó összetevő feltüntetve: nincs sajt, vaj, joghurt, tejszín vagy savó. A lista növényi ételeket, húst, halat, tojást és tejmentes alternatívákat tartalmaz. Csomagolt termékekben nyomokban előfordulhat — ellenőrizze a címkét. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Kollagén peptidek (vadon fogott hal bőréből) Nincs glikémiás index — 7/10 Kombu dashi Nincs glikémiás index — 10/10 
Kombu dashi Nincs glikémiás index — 9/10 
Kombucha SCOBY szőnyeg Nincs glikémiás index — 9/10 
Komló kivonat Nincs glikémiás index — 7.5/10 
Koncentrált ételszínezék Nincs glikémiás index — 1/10 Konfitált baromfizúza Nincs glikémiás index — 5/10 konfitált sertéshús Nincs glikémiás index — 4/10 
Konjac glükomannán Nincs glikémiás index — 10/10 
Konjac jamgyökér csomagolók Nincs glikémiás index — 10/10 
Konjac liszt Nincs glikémiás index — 8/10 konjac tészta Nincs glikémiás index — 9/10 
Könnyű kenhető Nincs glikémiás index — 3/10 
Könnyű tojásos majonéz Nincs glikémiás index — 5/10 konyak Nincs glikémiás index — 1/10 
Konzerv corned meat Nincs glikémiás index — 3/10 konzerv kagyló Nincs glikémiás index — 7/10 
Konzerv korned marhahús Nincs glikémiás index — 4/10 
Konzerv lazac Nincs glikémiás index — 9/10 konzerv marhahús Nincs glikémiás index — 4/10 konzerv pástétom Nincs glikémiás index — 3/10 Konzerv pisztráng Nincs glikémiás index — 8/10 
Konzerv sertéshús Nincs glikémiás index — 4/10 
Konzerv sonka Nincs glikémiás index — 4.5/10 
Konzerv tőkehalmáj Nincs glikémiás index — 6/10 
Konzerv tonhal Nincs glikémiás index — 7/10 Konzervhal Nincs glikémiás index — 7/10 
Koriander Nincs glikémiás index — 10/10 Korianderes ranch öntet Nincs glikémiás index — 3/10 körtepálinka Nincs glikémiás index — 1/10 Kókusz kivonat Nincs glikémiás index — 4/10 
Kókuszecet Nincs glikémiás index — 9/10 
Kókuszolaj Nincs glikémiás index — 3/10 
Kókuszolaj karnaubaviasszal Nincs glikémiás index — 3/10 
Kókusztej alternatíva Nincs glikémiás index — 7/10 
Kókuszvaj Nincs glikémiás index — 7/10 Krajnai kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
krakkói kolbász Nincs glikémiás index — 3.5/10 Kreatin lúgos porral Nincs glikémiás index — 3/10 
Kreatin-monohidrát Nincs glikémiás index — 6/10 Kreatin-nitrát Nincs glikémiás index — 2/10 
Krémes mogyoróvaj bevonat (cukormentes, hozzáadott cukor nélkül) Nincs glikémiás index — 8/10 
Krill Nincs glikémiás index — 9/10 
Króm Nincs glikémiás index — 5/10 króm kapszula Nincs glikémiás index — 2/10 Króm-pikolinát Nincs glikémiás index — 2/10 Kujawski olaj rozmaringgal Nincs glikémiás index — 5/10 
Kukoricaolaj Nincs glikémiás index — 2/10 Kulén kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 Kultivált zellerkivonat Nincs glikémiás index — 3/10 Kurkuma kivonat feketebors kivonattal Nincs glikémiás index — 5/10 
Kurkumakivonat olaj Nincs glikémiás index — 4/10 
Kurkumás és fekete bors keverék Nincs glikémiás index — 9/10 Kurkumás-gyömbéres víz Nincs glikémiás index — 10/10 
Kurkumatea Nincs glikémiás index — 10/10 L-glutamin Nincs glikémiás index — 8/10 
L-karnitin Nincs glikémiás index — 5/10 L. casei kultúrák Nincs glikémiás index — 6/10 
Laktáz enzim Nincs glikémiás index — 6/10 Landjäger kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 Lapockasonka Nincs glikémiás index — 6/10 Laposfejű hal Nincs glikémiás index — 9/10 
Laposfejű hal filé Nincs glikémiás index — 9.5/10 Lapsang Souchong tea Nincs glikémiás index — 10/10 
Lazac Nincs glikémiás index — 9/10 
Lazac ikra Nincs glikémiás index — 8/10 lazac norival Nincs glikémiás index — 8.5/10 lazac wakame salátával Nincs glikémiás index — 8/10 Legeltetett pulyka (nyers) Nincs glikémiás index — 9/10 
Légsütés Nincs glikémiás index — 10/10 
Lenmagolaj Nincs glikémiás index — 8/10 
Lenmagolaj vinaigrette gyömbérrel, ecettel és gyógynövényekkel Nincs glikémiás index — 7/10 
Lepényhal Nincs glikémiás index — 9/10 
Lepényhal filé Nincs glikémiás index — 9/10 
Lepényhalfilé Nincs glikémiás index — 8.5/10 
leucin Nincs glikémiás index — 8/10 
Levegő (buborékok) Nincs glikémiás index — 3/10 Levesalaplé Nincs glikémiás index — 6/10 
Libahús Nincs glikémiás index — 5/10 libakolbász Nincs glikémiás index — 4/10 
Libazsír Nincs glikémiás index — 3/10 Licsi ízű kalóriamentes folyékony kivonat Nincs glikémiás index — 4/10 
Likopin Nincs glikémiás index — 10/10 likőr Nincs glikémiás index — 1/10 
Lime-olaj Nincs glikémiás index — 3/10 
London dry gin Nincs glikémiás index — 1/10 
Louisiana fűszeres csirkeszárnyak Nincs glikémiás index — 5/10 
Lókolbász Nincs glikémiás index — 4/10 
Lúd szívek Nincs glikémiás index — 6.5/10 Lúg Nincs glikémiás index — 1/10 
Lúg Nincs glikémiás index — 2/10 
Lúgoldat Nincs glikémiás index — 1/10 
Magas fehérjetartalmú kolbász Nincs glikémiás index — 4/10 magas fehérjetartalmú víz Nincs glikémiás index — 7/10 Maggi ételízesítő Nincs glikémiás index — 2/10 magnézium kapszula Nincs glikémiás index — 6/10 
Magnézium-biszglicinát Nincs glikémiás index — 7/10 
Magnézium-citrát Nincs glikémiás index — 8/10 magnézium-glicinát Nincs glikémiás index — 7/10 
Magnézium-karbonát Nincs glikémiás index — 6/10 
