Konzerv sonka
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
- Alacsony szénhidráttartalom
- Nagyon magas nátriumtartalom
Konzerv sonka nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2025. okt. 22. frissítve · Források: USDA FoodData Central #167885 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Főtt sonka formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Konzerv sonka a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 144 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 17.97 g |
| Zsír | 7.46 g |
| Telített | 2.74 g |
| Telítetlen | 4.72 g |
| Nátrium | 1100 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony szénhidráttartalom
- Magas fehérjetartalom
- Nagyon magas nátriumtartalom
- Magas feldolgozottsági szint
- Hozzáadott cukrokat tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Konzerv sonka glikémiás indexe?
Konzerv sonka nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Konzerv sonka inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Konzerv sonka nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Melyik Főtt sonka forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Főtt sonka formák közül a(z) vegán sonka glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 4).
Nézd meg a(z) Konzerv sonka adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
