sovány sonka
A glikémiás indexet még nem mérték
- magas fehérjetartalom
- magas nátriumtartalom
sovány sonka glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 15. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Főtt sonka formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sovány sonka a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 1 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 20 g |
| Zsír | 3 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 2 g |
| Nátrium | 900 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas fehérjetartalom
- alacsony zsírtartalom
- magas nátriumtartalom
- feldolgozott húskészítmény
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sovány sonka glikémiás indexe?
sovány sonka glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a sovány sonka inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sovány sonka glikémiás indexe nem ismert. 1 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Főtt sonka forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Főtt sonka formák közül a(z) Mézes sonka glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) sovány sonka adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
