lazac wakame salátával
A glikémiás indexet még nem mérték
- magas omega-3 zsírsavtartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
lazac wakame salátával glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 28. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
lazac wakame salátával a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 2 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 18 g |
| Zsír | 6 g |
| Telített | 1.2 g |
| Telítetlen | 4.5 g |
| Nátrium | 420 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas omega-3 zsírsavtartalom
- jó fehérjeforrás
- tengeri algából származó ásványi anyagokat tartalmaz
- mérsékelt nátriumtartalom
- alacsony rosttartalom
- az elkészítés során hozzáadott só lehetősége
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a lazac wakame salátával glikémiás indexe?
lazac wakame salátával glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a lazac wakame salátával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
lazac wakame salátával glikémiás indexe nem ismert. 2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) lazac wakame salátával adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
