Lazac ikra
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Lazac ikra glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más seafood összehasonlítva Lazac ikra glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Lazac ikra jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony szénhidrát- és cukortartalom
- ✓ Kiváló fehérjeforrás
- ✓ Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- ✗ Rendkívül magas nátriumtartalom
- ✗ Nincs rosttartalom
- ✗ Mérsékelt feldolgozás
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 1g |
| Cukrok (összesen) | 0g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 29g |
| Zsír | 14g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 11g |
| Nátrium | 1500mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Lazac ikra glikémiás indexe?
Lazac ikra glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Lazac ikra inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Lazac ikra alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Lazac ikra a vércukorra?
Lazac ikra glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →