Lapockasonka
Nincs glikémiás index6/10
A glikémiás indexet még nem mérték
1 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Nagyon alacsony zsírtartalom
- Viszonylag magas sótartalom
Lapockasonka glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. jún. 15. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Lapockasonka a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
110
Kalória
1 g
Szénhidrátok
20 g
Fehérje
3 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 1 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 20 g |
| Zsír | 3 g |
| Telített | 1.1 g |
| Telítetlen | 1.5 g |
| Nátrium | 950 mg |
Feldolgozottság szintje
75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony zsírtartalom
- Magas fehérjetartalom
- Viszonylag magas sótartalom
- Feldolgozott húskészítmény
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Lapockasonka glikémiás indexe?
Lapockasonka glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Lapockasonka inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Lapockasonka glikémiás indexe nem ismert. 1 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Lapockasonka adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
