disznósajt

Nincs glikémiás index3/10

Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát

0.5 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 3/10
  • Magas fehérjetartalom
  • Magas nátriumtartalom

disznósajt nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.

2026. szept. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

disznósajt a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

250
Kalória
0.5 g
Szénhidrátok
16 g
Fehérje
20 g
Zsír
100g-onként
Kalória250 kcal
Szénhidrátok0.5 g
Cukrok (összesen)0 g
Természetes0 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje16 g
Zsír20 g
Telített7 g
Telítetlen13 g
Nátrium900 mg

Feldolgozottság szintje

80%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Magas fehérjetartalom
  • Alacsony szénhidráttartalom
  • Magas nátriumtartalom
  • Magas telítettzsírsav-tartalom
  • Erősen feldolgozott húskészítmény

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a disznósajt glikémiás indexe?

disznósajt nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0.5 g 100 g-ban).

Megfelelő-e a disznósajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

disznósajt nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.

Nézd meg a(z) disznósajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.