marhasült
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
- Magas fehérjetartalom
- Tartalmaz némi telített zsírt
marhasült nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
Ellenőrizve: 2026. aug. 7. · Források: USDA FoodData Central #170629 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Marhahús formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
marhasült a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 3 oz cooked | 85 g |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 177 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 27.76 g |
| Zsír | 6.48 g |
| Telített | 2.65 g |
| Telítetlen | 3.83 g |
| Nátrium | 55 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony nátriumtartalom
- Nem tartalmaz tartósítószert
- Tartalmaz némi telített zsírt
- Nem tartalmaz rostot
- A vörös hús túlzott fogyasztásának kockázata
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a marhasült glikémiás indexe?
marhasült nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a marhasült inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
marhasült nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Melyik Marhahús forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Marhahús formák közül a(z) szárított marhahús glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1.8).
Nézd meg a(z) marhasült adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
