marhaszegy
Nincs glikémiás index7/10
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 7/10
- High protein content
- High saturated fat content
marhaszegy nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
Ellenőrizve: 2026. aug. 7. · Források: Logi Nutrition Team (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott, ember által ellenőrzött) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
marhaszegy formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
marhaszegy a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 3 oz cooked | 85 g |
Tápértékek (100g-onként)
250
Kalória
0 g
Szénhidrátok
21 g
Fehérje
18 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 21 g |
| Zsír | 18 g |
| Telített | 7.5 g |
| Telítetlen | 10.5 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
10%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- High protein content
- Rich in iron and zinc
- High saturated fat content
- No fiber
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a marhaszegy glikémiás indexe?
marhaszegy nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a marhaszegy inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
marhaszegy nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Nézd meg a(z) marhaszegy adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
