Margarin (növényi alapú kenhető)

Nincs glikémiás index3/10

Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát

0.5 g szénhidrát 100 g-ban

Logi pontszám 3/10

Alacsony telített zsírtartalom
Ultra-feldolgozott

Margarin (növényi alapú kenhető) nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.

2025. okt. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Tejes krém formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Margarin (növényi alapú kenhető) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

720

Kalória

0.5 g

Szénhidrátok

0.2 g

Fehérje

80 g

Zsír

100g-onként

Kalória	720 kcal
Szénhidrátok	0.5 g
Cukrok (összesen)	0 g
Természetes	0 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	0.2 g
Zsír	80 g
Telített	18 g
Telítetlen	62 g
Nátrium	600 mg

Feldolgozottság szintje

90%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Alacsony telített zsírtartalom
Transzzsírtól mentes
Ultra-feldolgozott
Magas nátriumtartalom
Alacsony tápérték (fehérje, rost, vitamin)

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Margarin (növényi alapú kenhető) glikémiás indexe?

Margarin (növényi alapú kenhető) nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0.5 g 100 g-ban).

Megfelelő-e a Margarin (növényi alapú kenhető) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Margarin (növényi alapú kenhető) nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.

Melyik Tejes krém forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Tejes krém formák közül a(z) Avokádó, bazsalikom, tökmagkrém glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Margarin (növényi alapú kenhető) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.