Marha arcizom
Nincs glikémiás index6/10
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Zéró szénhidrát és cukor
- Magas telített zsír
Marha arcizom nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2025. nov. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Marha arcizom a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
210
Kalória
0 g
Szénhidrátok
20 g
Fehérje
15 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 210 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 20 g |
| Zsír | 15 g |
| Telített | 6 g |
| Telítetlen | 8 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
10%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Zéró szénhidrát és cukor
- Magas fehérjetartalom
- Minimálisan feldolgozott
- Magas telített zsír
- Nincs rost
- Mérsékelt kalóriatartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Marha arcizom glikémiás indexe?
Marha arcizom nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Marha arcizom inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Marha arcizom nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Nézd meg a(z) Marha arcizom adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
