marhahúskockák
Nincs glikémiás index8.2/10
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8.2/10
- kiváló minőségű teljes értékű fehérje
- mérsékelt telített zsírtartalom
marhahúskockák nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2026. okt. 11. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
marhahúskockák a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
217
Kalória
0 g
Szénhidrátok
26.1 g
Fehérje
11.8 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 217 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 26.1 g |
| Zsír | 11.8 g |
| Telített | 4.6 g |
| Telítetlen | 5.9 g |
| Nátrium | 65 mg |
Feldolgozottság szintje
10%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- kiváló minőségű teljes értékű fehérje
- nem tartalmaz emészthető szénhidrátot vagy glikémiás terhelést
- vasat, cinket és B12-vitamint tartalmaz
- mérsékelt telített zsírtartalom
- sózva vagy pácolva magas nátriumtartalmú lehet
- a vörös húsok fogyasztását érdemes növényi fehérjékkel egyensúlyozni
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a marhahúskockák glikémiás indexe?
marhahúskockák nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a marhahúskockák inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
marhahúskockák nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) marhahúskockák adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
