Tavaszi tekercs sovány csirkehússal
Alacsony GI
GL 9.6 / jellemző darab (120 g) · GL 8 / 100 g
Tavaszi tekercs sovány csirkehússal glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 9.6.
2026. jan. 24. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tavaszi tekercs sovány csirkehússal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 1.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1.1 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 0.6 g |
| Telítetlen | 1.4 g |
| Nátrium | 320 mg |
Feldolgozottság szintje
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tavaszi tekercs sovány csirkehússal glikémiás indexe?
Tavaszi tekercs sovány csirkehússal glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 9.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 8.
Megfelelő-e a Tavaszi tekercs sovány csirkehússal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tavaszi tekercs sovány csirkehússal alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Tavaszi tekercs sovány csirkehússal a vércukorra?
Tavaszi tekercs sovány csirkehússal glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Tavaszi tekercs sovány csirkehússal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
