Máj
Nincs glikémiás index6/10
A glikémiás indexet még nem mérték
3.9 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Magas fehérjetartalom
- Rosthiány
Máj glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.9 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. márc. 9. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Máj formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Máj a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
135
Kalória
3.9 g
Szénhidrátok
20.4 g
Fehérje
3.6 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 135 kcal |
| Szénhidrátok | 3.9 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 20.4 g |
| Zsír | 3.6 g |
| Telített | 1.2 g |
| Telítetlen | 2.4 g |
| Nátrium | 70 mg |
Feldolgozottság szintje
10%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony cukortartalom
- Vitaminok és ásványi anyagok forrása
- Rosthiány
- Lehetséges magas koleszterintartalom
- Állati eredetű termék
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Máj glikémiás indexe?
Máj glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.9 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Máj inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Máj glikémiás indexe nem ismert. 3.9 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Máj adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
