hal-mentes élelmiszerek

10 507 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs hal vagy halból származó összetevő feltüntetve, beleértve a halszószt és a halolajat is. A kagylók külön csoportban szerepelnek (rákfélék, puhatestűek). Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

Tejszínes szósz — 4/10 Tejszínes szószban sertéshús — 4/10 Tejszínkrém — 3/10 Tejzsír — 2/10 Telemea sajt 14% zsírtartalom — 5/10 Telített zsír — 1/10 Teljes zsír — 2/10 Tempered fűszerkeverék — 6/10 Tenger gyümölcsei kurkumával és gyulladáscsökkentő fűszerekkel — 9/10 Tengeri csiga — 9/10 Tepertő — 3/10 Tepertőkrém — 3/10 tépett hús — 8/10 Tequila — 2/10 Természetes aromákkal dúsított víz (hozzáadott cukor nélkül) — 10/10 Természetes bél — 6/10 Természetes citrusolaj és héj — 6/10 Természetes édesítőszer málnás ízzel — 3/10 Természetes ételszínezék — 4/10 Természetes füstíz — 1/10 Természetes koffeinmentes gyógyteás jeges tea (édesítetlen) — 10/10 Természetes kolbászhéj — 6/10 Természetes kókusz aroma — 6/10 Természetes mandulavaj citromhéjjal és citromolajjal — 7.5/10 Természetes mangó illóolaj — 2/10 Természetes őszibarack-esszenciás főzött fehér tea, édesítőszer nélkül — 10/10 Természetes színezékek (feketerépából vagy bodzabogyóból) — 9/10 Természetes tengeri só — 4/10 Tevehús — 9/10 THC kivonat — 3/10 Thüringiai rostbratwurst — 4/10 Tiamin — 7/10 Tiamin-mononitrát — 9/10 Tilsiti sajt — 6/10 Tintahal — 9/10 Tintahal — 8/10 tintahal és szépia — 8/10 Tintahal karikák — 7/10 Tintahal tinta — 5/10 Tiszta borjúleves — 7/10 Tiszta csirkehúsleves — 7/10 Tiszta cukormentes borsmenta kivonat — 3/10 tiszta húsleves — 6/10 Tiszta marhahúsleves — 7/10 Tiszta stevia levél kivonat — 9/10 Titán-dioxid — 1/10 Tojás — 8/10 Tojás falatok — 6/10 tojás pohárban — 8/10 Tojás por — 7/10 Tojás sajttal — 6/10 Tojásfehérje — 8/10 Tojásfehérje bébispenóttal — 9/10 Tojásfehérje tortilla — 8/10 Tojáshab omlett — 8/10 Tojáshab palacsinta — 8/10 Tojáskrém — 6/10 Tojáslepény — 6/10 Tojásmosás — 7/10 Tojássaláta — 6/10 tojássárgája — 7/10 Tojássárgája — 7/10 tojásvaj — 5/10 tökmag sajt — 5/10 tökmagfehérje por — 7/10 tökmagolaj — 7/10 Tölgyfa hordó — 1/10 töltött omlett — 6/10 töltött tojás — 6/10 töltött tojás — 5/10 Töltött tojás — 6/10 Toma sajt — 5/10 Tomino sajt — 6/10 Tonkotsu alaplé — 4/10 török kávéőrlemény — 8/10 Tört jég — 10/10 toulouse-i kolbász — 3/10 Transzzsírmentes margarin — 3/10 Trappista sajt — 6/10 Trappista sajt szeletelt — 5/10 Tri-tip steak — 8/10 Trópusi komló — 8/10 Túrógombóc — 5/10 Tybo sajt — 5/10 tyúktojás — 8/10 Uborka, zeller és gyógynövényes víz — 10/10 Ustrzycka rolád — 5/10 Ustrzyckai rolád — 5/10 vaddisznó zsír — 2/10 Vaddisznóhús — 8/10 vaddisznókaraj — 7/10 vaddisznókolbász — 4/10 Vadgyümölcs tea keverék — 9/10 vadhús — 9/10 Vadhús (sovány, nyers) — 9/10 vadhúskolbász — 4/10 vadhúspogácsa — 8/10 vaj — 2/10 Vaj — 5/10 Vaj íz — 1/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.