Töltött tojás
Nincs glikémiás index6/10
A glikémiás indexet még nem mérték
2 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Alacsony szénhidráttartalom
- Magas telített zsírtartalom
Töltött tojás glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. szept. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Töltött tojás a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
155
Kalória
2 g
Szénhidrátok
10.5 g
Fehérje
12 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 155 kcal |
| Szénhidrátok | 2 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 0.7 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 10.5 g |
| Zsír | 12 g |
| Telített | 3.2 g |
| Telítetlen | 7.5 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Alacsony szénhidráttartalom
- Mérsékelt fehérjeforrás
- Alacsony glikémiás hatás
- Magas telített zsírtartalom
- Hozzáadott cukrokat tartalmaz
- Mérsékelt nátriumtartalom
Allergének
Tartalmaz: tojás
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Töltött tojás glikémiás indexe?
Töltött tojás glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Töltött tojás inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Töltött tojás glikémiás indexe nem ismert. 2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Töltött tojás adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
