Emmentáli sajt
Nincs glikémiás index6/10
A glikémiás indexet még nem mérték
1.6 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Nagyon alacsony szénhidráttartalom
- Magas telített zsírtartalom
Emmentáli sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.6 g szénhidrátot tartalmaz.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: USDA FoodData Central #746767 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Emmentáli sajt formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Emmentáli sajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 slice (approx. 1 oz) | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 csésze | 113 g |
Tápértékek (100g-onként)
380
Kalória
1.6 g
Szénhidrátok
28 g
Fehérje
29 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 380 kcal |
| Szénhidrátok | 1.6 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 28 g |
| Zsír | 29 g |
| Telített | 18 g |
| Telítetlen | 11 g |
| Nátrium | 180 mg |
Feldolgozottság szintje
65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony szénhidráttartalom
- Kiváló minőségű fehérjeforrás
- Minimálisan feldolgozott
- Magas telített zsírtartalom
- Magas kalóriasűrűség
- Alacsony mikrotápanyag-tartalom
Allergének
Tartalmaz: tej
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Emmentáli sajt glikémiás indexe?
Emmentáli sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.6 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Emmentáli sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Emmentáli sajt glikémiás indexe nem ismert. 1.6 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Emmentáli sajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
