töltött omlett
Nincs glikémiás index6/10
A glikémiás indexet még nem mérték
3 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- jó fehérjeforrás
- mérsékelt nátriumtartalom
töltött omlett glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. szept. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
töltött omlett a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
170
Kalória
3 g
Szénhidrátok
11 g
Fehérje
12 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 170 kcal |
| Szénhidrátok | 3 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 11 g |
| Zsír | 12 g |
| Telített | 4 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 420 mg |
Feldolgozottság szintje
60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- jó fehérjeforrás
- rostot tartalmaz
- alacsony glikémiás index
- mérsékelt nátriumtartalom
- telített zsírokat tartalmaz
- feldolgozott húst tartalmazó töltelék
Allergének
Tartalmaz: tejtojás
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a töltött omlett glikémiás indexe?
töltött omlett glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a töltött omlett inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
töltött omlett glikémiás indexe nem ismert. 3 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) töltött omlett adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
