Narancs fagylalt joghurt
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Narancs fagylalt joghurt glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Narancs fagylalt joghurt glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Narancs fagylalt joghurt jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Élő kultúrákat tartalmaz
- ✗ Hozzáadott cukrokat tartalmaz
- ✗ Mérsékelt feldolgozás
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 95 kcal |
| Szénhidrátok | 12g |
| Cukrok (összesen) | 10g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 5g |
| Rost | 0.5g |
| Vízoldható | 0.2g |
| Vízoldhatatlan | 0.4g |
| Fehérje | 8g |
| Zsír | 2.5g |
| Telített | 1.5g |
| Telítetlen | 1g |
| Nátrium | 45mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Narancs fagylalt joghurt glikémiás indexe?
Narancs fagylalt joghurt glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Narancs fagylalt joghurt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Narancs fagylalt joghurt alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Narancs fagylalt joghurt a vércukorra?
Narancs fagylalt joghurt glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →