Ortolan sajt
Nincs glikémiás index6/10
A glikémiás indexet még nem mérték
1.5 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Alacsony glikémiás terhelés (elhanyagolható szénhidráttartalom)
- Magas telített zsírtartalom
Ortolan sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.5 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Ortolan sajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
330
Kalória
1.5 g
Szénhidrátok
17 g
Fehérje
29 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 330 kcal |
| Szénhidrátok | 1.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 17 g |
| Zsír | 29 g |
| Telített | 20 g |
| Telítetlen | 8 g |
| Nátrium | 700 mg |
Feldolgozottság szintje
65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés (elhanyagolható szénhidráttartalom)
- Jó fehérjeforrás
- Minimálisan feldolgozott tejtermék
- Magas telített zsírtartalom
- Magas nátriumtartalom
- Nulla rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Ortolan sajt glikémiás indexe?
Ortolan sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.5 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Ortolan sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Ortolan sajt glikémiás indexe nem ismert. 1.5 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Ortolan sajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
