Omlett szabadtartású tojásból, kecskesajttal és friss fűszernövényekkel

Omlett szabadtartású tojásból, kecskesajttal és friss fűszernövényekkel

Nincs glikémiás index8/10

A glikémiás indexet még nem mérték

1.5 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
  • Kiváló minőségű fehérjeforrás
  • Mérsékelt telítettzsírsav-tartalom

Omlett szabadtartású tojásból, kecskesajttal és friss fűszernövényekkel glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.5 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. márc. 20. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Natúr omlett formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Omlett szabadtartású tojásból, kecskesajttal és friss fűszernövényekkel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

170
Kalória
1.5 g
Szénhidrátok
12 g
Fehérje
13 g
Zsír
100g-onként
Kalória170 kcal
Szénhidrátok1.5 g
Cukrok (összesen)1 g
Természetes1 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje12 g
Zsír13 g
Telített5.5 g
Telítetlen6.5 g
Nátrium260 mg

Feldolgozottság szintje

50%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Kiváló minőségű fehérjeforrás
  • Alacsony szénhidráttartalom
  • Jótékony zsírokat tartalmaz
  • Mérsékelt telítettzsírsav-tartalom
  • Étrendi koleszterint tartalmaz
  • Alacsony rosttartalom

Allergének

Tartalmaz: tejtojás

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Omlett szabadtartású tojásból, kecskesajttal és friss fűszernövényekkel glikémiás indexe?

Omlett szabadtartású tojásból, kecskesajttal és friss fűszernövényekkel glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.5 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Omlett szabadtartású tojásból, kecskesajttal és friss fűszernövényekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Omlett szabadtartású tojásból, kecskesajttal és friss fűszernövényekkel glikémiás indexe nem ismert. 1.5 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Melyik Natúr omlett forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Natúr omlett formák közül a(z) Western omlett glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Omlett szabadtartású tojásból, kecskesajttal és friss fűszernövényekkel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.