tintahal és szépia
Nincs glikémiás index8/10
A glikémiás indexet még nem mérték
1 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
- magas fehérjetartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
tintahal és szépia glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1 g szénhidrátot tartalmaz.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
tintahal és szépia formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
tintahal és szépia a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
79
Kalória
1 g
Szénhidrátok
16.5 g
Fehérje
1 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 79 kcal |
| Szénhidrátok | 1 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 16.5 g |
| Zsír | 1 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 0.7 g |
| Nátrium | 294 mg |
Feldolgozottság szintje
20%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- magas fehérjetartalom
- alacsony zsírtartalom
- minimális feldolgozottság
- mérsékelt nátriumtartalom
- nem tartalmaz élelmi rostot
Allergének
Tartalmaz: puhatestűek
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a tintahal és szépia glikémiás indexe?
tintahal és szépia glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a tintahal és szépia inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
tintahal és szépia glikémiás indexe nem ismert. 1 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) tintahal és szépia adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
