töltött tojás
Nincs glikémiás index6/10
A glikémiás indexet még nem mérték
2 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- magas fehérjetartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
töltött tojás glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 27. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
töltött tojás a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
170
Kalória
2 g
Szénhidrátok
9 g
Fehérje
14 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 170 kcal |
| Szénhidrátok | 2 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.3 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.2 g |
| Fehérje | 9 g |
| Zsír | 14 g |
| Telített | 3.5 g |
| Telítetlen | 9.5 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- magas fehérjetartalom
- alacsony glikémiás hatás
- egészséges zsírokat tartalmaz
- mérsékelt nátriumtartalom
- telített zsírokat tartalmaz
- mérsékelt feldolgozottsági fok
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a töltött tojás glikémiás indexe?
töltött tojás glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a töltött tojás inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
töltött tojás glikémiás indexe nem ismert. 2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) töltött tojás adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
