Áfonyás fehérjés joghurtital
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony rosttartalom
Áfonyás fehérjés joghurtital glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Áfonyás fehérjés joghurtital a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 6.5 g |
| Cukrok (összesen) | 5.5 g |
| Természetes | 3.5 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.4 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 0.2 g |
| Nátrium | 50 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Jó fehérjeforrás
- Alacsony zsírtartalom
- Alacsony rosttartalom
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
- Ultra-feldolgozott tej alapú termék
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Áfonyás fehérjés joghurtital glikémiás indexe?
Áfonyás fehérjés joghurtital glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a Áfonyás fehérjés joghurtital inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Áfonyás fehérjés joghurtital alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Áfonyás fehérjés joghurtital a vércukorra?
Áfonyás fehérjés joghurtital glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Áfonyás fehérjés joghurtital adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
