Laktózmentes gyümölcsös joghurtital
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Laktózmentes gyümölcsös joghurtital glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Laktózmentes gyümölcsös joghurtital glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Laktózmentes gyümölcsös joghurtital jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Élő probiotikus kultúrákat tartalmaz
- ✓ Fehérje- és kalciumforrás
- ✗ Hozzáadott cukrot tartalmaz
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Feldolgozott tejtermék
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 65 kcal |
| Szénhidrátok | 10.5g |
| Cukrok (összesen) | 9.5g |
| Természetes | 4.5g |
| Hozzáadott | 5g |
| Rost | 0.2g |
| Vízoldható | 0.1g |
| Vízoldhatatlan | 0.1g |
| Fehérje | 2.8g |
| Zsír | 1.2g |
| Telített | 0.8g |
| Telítetlen | 0.4g |
| Nátrium | 45mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Laktózmentes gyümölcsös joghurtital glikémiás indexe?
Laktózmentes gyümölcsös joghurtital glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Laktózmentes gyümölcsös joghurtital inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Laktózmentes gyümölcsös joghurtital alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Laktózmentes gyümölcsös joghurtital a vércukorra?
Laktózmentes gyümölcsös joghurtital glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →