Laktózmentes gyümölcsös joghurtital
Alacsony GI
GL 5 / 100 g
- Élő probiotikus kultúrákat tartalmaz
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
Laktózmentes gyümölcsös joghurtital glikémiás indexe 45, magasabb, mint a sima Ivójoghurt (35).
2026. ápr. 22. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ivójoghurt formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Laktózmentes gyümölcsös joghurtital a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 65 kcal |
| Szénhidrátok | 10.5 g |
| Cukrok (összesen) | 9.5 g |
| Természetes | 4.5 g |
| Hozzáadott | 5 g |
| Rost | 0.2 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.1 g |
| Fehérje | 2.8 g |
| Zsír | 1.2 g |
| Telített | 0.8 g |
| Telítetlen | 0.4 g |
| Nátrium | 45 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Élő probiotikus kultúrákat tartalmaz
- Fehérje- és kalciumforrás
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Feldolgozott tejtermék
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Laktózmentes gyümölcsös joghurtital glikémiás indexe?
Laktózmentes gyümölcsös joghurtital glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.
Megfelelő-e a Laktózmentes gyümölcsös joghurtital inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Laktózmentes gyümölcsös joghurtital alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Ivójoghurt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Ivójoghurt formák közül a(z) Ivójoghurt glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 3).
Nézd meg a(z) Laktózmentes gyümölcsös joghurtital adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
