Tintahal

Tintahal

GI 0 · Alacsony GL 0 · Alacsony Score 8/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Tintahal glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más seafood összehasonlítva Tintahal glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Tintahal jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 0
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 0
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
92
Kalória
3.1g
Szénhidrátok
15.6g
Fehérje
1.4g
Zsír

Logi Pontszám: 8/10

Miért ez a pontszám?

  • Alacsony zsírtartalom
  • Magas fehérjetartalom
  • Nincs hozzáadott cukor
  • Rosthiány
  • Alacsony vitamintartalom
  • Nincs adat a feldolgozásról

Feldolgozottság szintje

5%
Minimális

Tápértékek (100g-onként)

Kalória92 kcal
Szénhidrátok3.1g
Cukrok (összesen)0g
Természetes0.0g
Hozzáadott0g
Rost0g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje15.6g
Zsír1.4g
Telített0.4g
Telítetlen1g
Nátrium44mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Tintahal glikémiás indexe?

Tintahal glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Tintahal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Tintahal alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Tintahal a vércukorra?

Tintahal glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Sült óriás tintahal Tintahal tinta Párolt tőkehalfilé Párolt rákhús Párolt tőkehalfilé, hozzáadott zsír nélkül Citrommal és friss fűszernövényekkel párolt sovány fehér húsú hal Édesvízi hal Párolt lazac
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.