Grillezett tintahal fűszernövényekkel és citrommal
A glikémiás indexet még nem mérték
- Magas fehérjetartalom
- Minimális rosttartalom
Grillezett tintahal fűszernövényekkel és citrommal glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.1 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Tintahal formái
- nincs GI
Tintahal - Tintahal paradicsomszószbanGI 25 · GL 1 / 100 g cannedtomato sauce
- Tintahal sambalGI 35 · GL 2 / 100 g sambal
- szárított tintahalGI 35 · GL 6 / 100 g dried
- Sült óriás tintahalGI 60 · GL 11 / 100 g fried
- Párolt tintahal gyömbérrel, újhagymával és szójaszósszalnincs GI steamedginger
- Polip carpaccionincs GI carpaccio
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Grillezett tintahal fűszernövényekkel és citrommal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 92 kcal |
| Szénhidrátok | 3.1 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.2 g |
| Vízoldható | 0.08 g |
| Vízoldhatatlan | 0.12 g |
| Fehérje | 15.6 g |
| Zsír | 1.4 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 1 g |
| Nátrium | 44 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony glikémiás hatás
- Alacsony telítettzsírsav-tartalom
- Minimális rosttartalom
- Mérsékelt koleszterintartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Grillezett tintahal fűszernövényekkel és citrommal glikémiás indexe?
Grillezett tintahal fűszernövényekkel és citrommal glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.1 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Grillezett tintahal fűszernövényekkel és citrommal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Grillezett tintahal fűszernövényekkel és citrommal glikémiás indexe nem ismert. 3.1 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Tintahal forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Tintahal formák közül a(z) Tintahal paradicsomszószban glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Grillezett tintahal fűszernövényekkel és citrommal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
