Párolt tintahal gyömbérrel, újhagymával és szójaszósszal
A glikémiás indexet még nem mérték
- Magas fehérjetartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom a szójaszósz miatt
Párolt tintahal gyömbérrel, újhagymával és szójaszósszal glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Tintahal formái
- nincs GI
Tintahal - Tintahal paradicsomszószbanGI 25 · GL 1 / 100 g cannedtomato sauce
- Tintahal sambalGI 35 · GL 2 / 100 g sambal
- szárított tintahalGI 35 · GL 6 / 100 g dried
- Sült óriás tintahalGI 60 · GL 11 / 100 g fried
- Grillezett tintahal fűszernövényekkel és citrommalnincs GI grilled
- Polip carpaccionincs GI carpaccio
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Párolt tintahal gyömbérrel, újhagymával és szójaszósszal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 85 kcal |
| Szénhidrátok | 2 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.3 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.2 g |
| Fehérje | 15.5 g |
| Zsír | 1.2 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 0.7 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony telített zsírtartalom
- Minimális feldolgozottság
- Mérsékelt nátriumtartalom a szójaszósz miatt
- Alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Párolt tintahal gyömbérrel, újhagymával és szójaszósszal glikémiás indexe?
Párolt tintahal gyömbérrel, újhagymával és szójaszósszal glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Párolt tintahal gyömbérrel, újhagymával és szójaszósszal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Párolt tintahal gyömbérrel, újhagymával és szójaszósszal glikémiás indexe nem ismert. 2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Tintahal forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Tintahal formák közül a(z) Tintahal paradicsomszószban glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Párolt tintahal gyömbérrel, újhagymával és szójaszósszal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
