Tojás falatok
Nincs glikémiás index6/10
A glikémiás indexet még nem mérték
3 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Magas fehérjetartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Tojás falatok glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. márc. 1. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tojás falatok a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
180
Kalória
3 g
Szénhidrátok
11 g
Fehérje
13 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 3 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 11 g |
| Zsír | 13 g |
| Telített | 6 g |
| Telítetlen | 6 g |
| Nátrium | 500 mg |
Feldolgozottság szintje
65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Egészséges zsírokat tartalmaz
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Telített zsírt tartalmaz
Allergének
Tartalmaz: tojástej
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tojás falatok glikémiás indexe?
Tojás falatok glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Tojás falatok inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tojás falatok glikémiás indexe nem ismert. 3 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Tojás falatok adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
