Tintahal karikák
Nincs glikémiás index7/10
A glikémiás indexet még nem mérték
3.1 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 7/10
- Kiváló minőségű fehérjeforrás.
- Kereskedelmi forgalomban gyakran panírozva és bő olajban sütve kapható.
Tintahal karikák glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.1 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tintahal karikák a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
92
Kalória
3.1 g
Szénhidrátok
15.6 g
Fehérje
1.4 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 92 kcal |
| Szénhidrátok | 3.1 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 15.6 g |
| Zsír | 1.4 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 1 g |
| Nátrium | 44 mg |
Feldolgozottság szintje
20%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Kiváló minőségű fehérjeforrás.
- Nagyon alacsony szénhidráttartalom és glikémiás hatás.
- Alacsony telítettzsírsav-tartalom.
- Kereskedelmi forgalomban gyakran panírozva és bő olajban sütve kapható.
- A nagyobb fejlábúakban potenciálisan felhalmozódhatnak a nehézfémek.
- Nem tartalmaz élelmi rostot.
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tintahal karikák glikémiás indexe?
Tintahal karikák glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.1 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Tintahal karikák inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tintahal karikák glikémiás indexe nem ismert. 3.1 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Tintahal karikák adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
