Tejzsír
Nincs glikémiás index2/10
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
0.1 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 2/10
- Zsírban oldódó vitaminok forrása (A, D, E, K)
- Nagyon magas telítettzsírsav-tartalom
Tejzsír nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2026. jún. 30. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tejzsír a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
748
Kalória
0.1 g
Szénhidrátok
0.5 g
Fehérje
82 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 748 kcal |
| Szénhidrátok | 0.1 g |
| Cukrok (összesen) | 0.1 g |
| Természetes | 0.1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0.5 g |
| Zsír | 82 g |
| Telített | 51 g |
| Telítetlen | 31 g |
| Nátrium | 11 mg |
Feldolgozottság szintje
35%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- Zsírban oldódó vitaminok forrása (A, D, E, K)
- Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- Nagyon magas telítettzsírsav-tartalom
- Elhanyagolható fehérje- és rosttartalom
- Magas kalóriasűrűség
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tejzsír glikémiás indexe?
Tejzsír nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0.1 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Tejzsír inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tejzsír nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Tejzsír adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
