Tengeri csiga
Nincs glikémiás index9/10
A glikémiás indexet még nem mérték
2 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 9/10
- magas fehérjetartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
Tengeri csiga glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. ápr. 21. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Tengeri csiga formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tengeri csiga a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
90
Kalória
2 g
Szénhidrátok
18 g
Fehérje
1 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 90 kcal |
| Szénhidrátok | 2 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 18 g |
| Zsír | 1 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 0.8 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
20%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- magas fehérjetartalom
- alacsony zsír- és szénhidráttartalom
- minimális feldolgozottság
- mérsékelt nátriumtartalom
- nem tartalmaz élelmi rostot
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tengeri csiga glikémiás indexe?
Tengeri csiga glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Tengeri csiga inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tengeri csiga glikémiás indexe nem ismert. 2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Tengeri csiga adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
