Tenger gyümölcsei kurkumával és gyulladáscsökkentő fűszerekkel

Nincs glikémiás index9/10

A glikémiás indexet még nem mérték

2 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 9/10
  • Magas fehérjetartalom
  • Mérsékelt nátriumtartalom

Tenger gyümölcsei kurkumával és gyulladáscsökkentő fűszerekkel glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Nyers garnéla formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Tenger gyümölcsei kurkumával és gyulladáscsökkentő fűszerekkel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

90
Kalória
2 g
Szénhidrátok
17 g
Fehérje
1.5 g
Zsír
100g-onként
Kalória90 kcal
Szénhidrátok2 g
Cukrok (összesen)0.5 g
Természetes0.5 g
Hozzáadott0 g
Rost0.7 g
Vízoldható0.2 g
Vízoldhatatlan0.5 g
Fehérje17 g
Zsír1.5 g
Telített0.3 g
Telítetlen1.2 g
Nátrium400 mg

Feldolgozottság szintje

25%
Minimális
Miért ez a pontszám?
  • Magas fehérjetartalom
  • Alacsony glikémiás hatás
  • Gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz
  • Mérsékelt nátriumtartalom
  • Alacsony rosttartalom
  • Potenciális allergén (tenger gyümölcsei)

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Tenger gyümölcsei kurkumával és gyulladáscsökkentő fűszerekkel glikémiás indexe?

Tenger gyümölcsei kurkumával és gyulladáscsökkentő fűszerekkel glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Tenger gyümölcsei kurkumával és gyulladáscsökkentő fűszerekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Tenger gyümölcsei kurkumával és gyulladáscsökkentő fűszerekkel glikémiás indexe nem ismert. 2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Melyik Nyers garnéla forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Nyers garnéla formák közül a(z) rákceviche glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Tenger gyümölcsei kurkumával és gyulladáscsökkentő fűszerekkel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.