Tejszínes szósz
A glikémiás indexet még nem mérték
- Alacsony szénhidráttartalom
- Nagyon magas telítettzsírsav-tartalom
Tejszínes szósz glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 4 g szénhidrátot tartalmaz.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: Logi Nutrition Team (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott, ember által ellenőrzött) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 2 / 100 g Egészséges egyszeresen telítetlen zsírokat és rostokat biztosít a tejszín magas telítettzsír-tartalma nélkül.
Tejmentes kesudió szósz - GL 1 / 100 g Jelentősen alacsonyabb kalória- és zsírtartalmú, miközben rostokkal és alapvető mikrotápanyagokkal gazdagítja az ételt.
Gőzölt karfiol - GL 1 / 100 g Magas fehérjetartalmú alternatívát kínál, amely a tejszínnél jobban támogatja a teltségérzetet és a vércukorszint stabilitását.
Görög joghurtos fűszeres öntet (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú)
Tejszínes szósz formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tejszínes szósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 evőkanál | 15 g |
| 1/2 cup serving | 120 g |
| 1 csésze | 240 g |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 2.5 g |
| Zsír | 33 g |
| Telített | 21 g |
| Telítetlen | 10 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony szénhidráttartalom
- Elhanyagolható glikémiás hatás
- Nagyon magas telítettzsírsav-tartalom
- Alacsony fehérje- és rostsűrűség
- A feldolgozott változatok gyulladáskeltő összetevőket tartalmazhatnak
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tejszínes szósz glikémiás indexe?
Tejszínes szósz glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 4 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Tejszínes szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tejszínes szósz glikémiás indexe nem ismert. 4 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Tejszínes szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
