Namirnice s malo ugljikohidrata
1.894 namirnica
Namirnice s malo ugljikohidrata na 100 g. Većina ima nisko glikemijsko opterećenje, a mnoge uopće nemaju glikemijski indeks jer ne povisuju šećer u krvi. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
kockice sira Nema glikemijskog indeksa — 5/10 kokošje jaje Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Kokosovo ulje Nema glikemijskog indeksa — 3/10 koktel kobasice Nema glikemijskog indeksa — 3/10 kolagen peptid u prahu Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Kolagen peptidi (koža divlje ribe) Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
kolagen protein u prahu Nema glikemijskog indeksa — 6/10 kolut sira Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Komadi ribe Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Komadići mesa Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 Komarča Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Kombu dashi Nema glikemijskog indeksa — 10/10 Koncentrat kave Nema glikemijskog indeksa — 7/10 konfitirana svinjetina Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Konfitirani pileći želuci Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Konfitirani pileći želuci Nema glikemijskog indeksa — 5/10 konjac rezanci Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Konjak glukomanan Nema glikemijskog indeksa — 10/10 
konjak yam omoti Nema glikemijskog indeksa — 10/10 Konopljin tofu Nema glikemijskog indeksa — 8/10 konopljino mlijeko Nema glikemijskog indeksa — 8/10 konzervirana govedina Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Konzervirana jetra bakalara Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Konzervirana pastrva Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Konzervirana riba Nema glikemijskog indeksa — 7/10 konzervirana tuna s biljem u maslinovom ulju Nema glikemijskog indeksa — 6/10 konzervirana tuna s čilijem Nema glikemijskog indeksa — 6/10 konzervirane dagnje Nema glikemijskog indeksa — 7/10 konzervirani svinjski doručak s manje soli Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Konzervirano meso Nema glikemijskog indeksa — 2/10 kopa Nema glikemijskog indeksa — 3/10 korosi sir Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Koryciński sir Nema glikemijskog indeksa — 5/10 kovač Nema glikemijskog indeksa — 8/10 kovač Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Kozice Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Kozje meso Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Kozje nogice Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Kozji sir Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Kozji sir Nema glikemijskog indeksa — 6/10 kraljevske crvene kozice Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Kranjska kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 kravlji sir Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
kravlji sir Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Kreatin monohidrat Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Kreatin s alkalnim prahom Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Kreček Nema glikemijskog indeksa — 3/10 krem sir bez laktoze Nema glikemijskog indeksa — 5/10 krem sir feta krastavac Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Krem sir sa lososom Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Krem sir sa lososom Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Kremasti bakalar Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
kril Nema glikemijskog indeksa — 9/10 krvava školjka Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Kuglice od sira Nema glikemijskog indeksa — 4/10 kuhana crvena riba Nema glikemijskog indeksa — 9/10 kuhana hobotnica Nema glikemijskog indeksa — 8/10 kuhana janjetina Nema glikemijskog indeksa — 8/10 kuhana jetra Nema glikemijskog indeksa — 8/10 kuhana kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
kuhana mljevena pileća prsa Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 kuhana patka Nema glikemijskog indeksa — 7/10 kuhana pileća jetra Nema glikemijskog indeksa — 8/10 kuhana pileća krilca Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Kuhana pileća prsa bez kože Nema glikemijskog indeksa — 8/10 kuhana pileća prsna šunka Nema glikemijskog indeksa — 6/10 kuhana pileća srca Nema glikemijskog indeksa — 8/10 kuhana piletina Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 Kuhana pureća prsa s gljivama i začinskim biljem Nema glikemijskog indeksa — 9/10 kuhana riba dory Nema glikemijskog indeksa — 9/10 kuhana riba na pari Nema glikemijskog indeksa — 9/10 kuhana skuša Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 Kuhana skuša Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
Kuhana šunka Nema glikemijskog indeksa — 4/10 kuhana svinjetina Nema glikemijskog indeksa — 7.5/10 
kuhana svinjetina Nema glikemijskog indeksa — 5/10 kuhana svinjska mast Nema glikemijskog indeksa — 2/10 kuhana tilapija Nema glikemijskog indeksa — 9/10 kuhane lignje Nema glikemijskog indeksa — 8/10 kuhane lignje i sipe Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Kuhane lignje na pari Nema glikemijskog indeksa — 9/10 kuhane mesne okruglice Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Kuhane na pari sardine Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Kuhani bakalar Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Kuhani chorizo Nema glikemijskog indeksa — 2.5/10 
Kuhani filet bakalara Nema glikemijskog indeksa — 9/10 kuhani gulaš od lignji Nema glikemijskog indeksa — 8/10 kuhani kotlet na pari Nema glikemijskog indeksa — 8/10 kuhani mesni odrezak na pari Nema glikemijskog indeksa — 6/10 kuhani naresci Nema glikemijskog indeksa — 4/10 kuhani oslić Nema glikemijskog indeksa — 9/10 kuhani pileći batak Nema glikemijskog indeksa — 8/10 kuhani pileći batak Nema glikemijskog indeksa — 8/10 kuhani pileći želudac Nema glikemijskog indeksa — 8/10 kuhani pork confit Nema glikemijskog indeksa — 3/10 kuhani pureći odrezak Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 kuhani pureći želudac Nema glikemijskog indeksa — 8/10 kuhani puževi ogrci Nema glikemijskog indeksa — 8/10 kuhani riblji paprikaš Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
kuhani školjkaši Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
