kuhani gulaš od lignji
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- visok udio proteina
- umjeren udio natrija
kuhani gulaš od lignji još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 7. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kuhani gulaš od lignji je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 75 kcal |
| Ugljikohidrati | 2 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.08 g |
| Netopiva | 0.12 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 0.9 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok udio proteina
- nizak udio zasićenih masti
- bogat mineralima
- umjeren udio natrija
- nizak udio vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kuhani gulaš od lignji?
Glikemijski indeks za kuhani gulaš od lignji još nije izmjeren. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li kuhani gulaš od lignji prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za kuhani gulaš od lignji nije izmjeren. Uz 2 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri kuhani gulaš od lignji u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
