Kuhana šunka
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Visok udio proteina
- Vrlo visok udio natrija
Kuhana šunka još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 1.5 g ugljikohidrata na 100 g.
Pregledano 6. kol 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #746952 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Kuhana šunka
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Kuhana šunka je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 slice (thin) | 28 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 šalica | 140 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 145 kcal |
| Ugljikohidrati | 1.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.3 g |
| Prirodni | 0.8 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 20.9 g |
| Masti | 6.3 g |
| Zasićene | 2.1 g |
| Nezasićene | 3.2 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nizak udio ugljikohidrata
- Vrlo visok udio natrija
- Prerađeni mesni proizvod
- Sadrži nitrate/aditive
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa sastojkom: Kuhana šunka
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kuhana šunka?
Glikemijski indeks za Kuhana šunka još nije izmjeren. Sadrži 1.5 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Kuhana šunka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Kuhana šunka nije izmjeren. Uz 1.5 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik Kuhana šunka ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Kuhana šunka u ovoj bazi podataka, Medena šunka ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Kuhana šunka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
