Pureća prsa
Nema glikemijskog indeksa9/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 9/10
- Oko 30 g proteina na 100 g pečenog mesa
- Ne sadrži vlakna
Pureća prsa nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Pregledano 31. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku provjeru) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- nema GI Cooks, slices and fills sandwiches like turkey breast, with about 31 g of protein per 100 g.
Pileća prsa - nema GI A lean white fish for the same baked or pan-cooked meals, with under 1 g of fat per 100 g.
Sirovi bakalar - nema GI Another very lean, protein-rich main: cooked tuna has about 29 g of protein and under 1 g of fat per 100 g.
Tuna - GL 0.2 na 100 g Cubed and pan-fried or baked it fills the same role in bowls, salads and stir-fries, without meat.
Obični tofu
Oblici Pureća prsa
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pureća prsa je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 1 thick slice | 42 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 cup, diced | 140 g |
| 1 whole breast | 863 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
136
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
29.51 g
Proteini
1.97 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 136 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 29.51 g |
| Masti | 1.97 g |
| Zasićene | 0.59 g |
| Nezasićene | 1.38 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
10%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Oko 30 g proteina na 100 g pečenog mesa
- Nemasno: oko 2 g masti na 100 g, od čega je vrlo malo zasićenih
- Bez ugljikohidrata: glikemijsko opterećenje 0
- Neprerađeno meso s malo natrija: oko 110 mg na 100 g
- Ne sadrži vlakna
- Lako se isuši ako se prepeče, pa se često jede uz masne umake
- Narezana delikatesna puretina je drugačiji, suhomesnati proizvod s oko osam puta više natrija
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa sastojkom: Pureća prsa
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pureća prsa?
Pureća prsa nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Pureća prsa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pureća prsa ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri Pureća prsa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
