Kuhane lignje na pari
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Visok udio proteina
- Sadrži kolesterol
Kuhane lignje na pari još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 3.1 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Sirova lignja
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Kuhane lignje na pari je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 92 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.1 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 15.6 g |
| Masti | 1.4 g |
| Zasićene | 0.4 g |
| Nezasićene | 1 g |
| Natrij | 44 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nizak udio zasićenih masti
- Minimalna obrada
- Sadrži kolesterol
- Nizak udio vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kuhane lignje na pari?
Glikemijski indeks za Kuhane lignje na pari još nije izmjeren. Sadrži 3.1 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Kuhane lignje na pari prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Kuhane lignje na pari nije izmjeren. Uz 3.1 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik Sirova lignja ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Sirova lignja u ovoj bazi podataka, prženi lignji u tijestu ima najniže glikemijsko opterećenje (11 na 100 g).
Provjeri Kuhane lignje na pari u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
