Meso
1.109 namirnica
Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
kroketi od kobasice Srednji GI 60 GL 13 / 100 g 3/10 McDouble Srednji GI 55 GL 13 / 100 g 2/10 
Mesni flatbread wrap Srednji GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 MYPROTEIN Katsu piletina s rižom (gotovo jelo) Visok GI 70 GL 13 / 100 g 4/10 pečeni sushi roll s piletinom Srednji GI 60 GL 13 / 100 g 4/10 pileći burger Srednji GI 65 GL 13 / 100 g 4/10 
piletina taquitos Srednji GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 sendvič sa šunkom Srednji GI 55 GL 13.8 / 100 g 5.2/10 Pileća samosa Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 piletina u slatko-kiselom umaku Srednji GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 empanada sa svinjskim chorizom Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Piletina generala Tsoa Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 3.5/10 
Sendvič s piletinom Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 5/10 
patkine knedle Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4.5/10 sushi s trbušinom od češnjaka Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 
Khinkali s mesom Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
mesna pita Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 piletina s medom Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 Prženi goveđi okruglice Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 Zinger sendvič Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 bao bun s svinjskim rebarcima Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
Narančasta piletina Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 3.5/10 
Mcrib sendvič Visok GI 70 GL 24 / 100 g 2/10 
Adana kebab Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Air-fried svinjska potrbušina Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Američka nekonzervirana pepperoni salama Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Američka pepperoni kobasica Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Američka pepperoni salama Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
andouillette kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Asortiman hladnih narezaka Nema glikemijskog indeksa — 2/10 aspik sa šunkom Nema glikemijskog indeksa — 5/10 baby back rebra Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Batak (piletina, sirovo) Nema glikemijskog indeksa — 8/10 batak biserke Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
batak i zabatak pečene piletine Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
bečka kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 beef bourguignon Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Beef tartare Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
bijela kobasica Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Biltong Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
birria s nemasnim mljevenim puretinom Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Bistra goveđa juha Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Bistra teleća juha Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Bivolji odrezak Nema glikemijskog indeksa — 9/10 bizonovo meso Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
bjelanjak kuhanog kokošjeg jajeta Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
bjelanjci s nemasnim purećim mesom Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
blagi salami štapić Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
boerewors kobasica Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Bologna na trakice Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
bolonjska kobasica Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
bolonjska kobasica Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
bratwurst Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
bratwurst kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 bratwurst kuglice Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Braunschweiger kobasica Nema glikemijskog indeksa — 2/10 Bresaola Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Bresaola Nema glikemijskog indeksa — 6/10 bubrezi Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Capicola Nema glikemijskog indeksa — 3/10 carpaccio od divljači Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Cervelat kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Chashu svinjetina Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Chicken canned Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Chipolata kobasice Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Chistorra kobasica Nema glikemijskog indeksa — 2/10 chor carraca Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
chorizo Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
chorizo kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 cijelo pile Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
cotechino kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
crijevo za kobasice Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Crveno meso i divlja riba Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Cumberland kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Čvarci Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Čvarci Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Čvarci od kože Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Čvarkova pašteta Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Ćevapčići Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Ćevapčići Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
ćevapi Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
ćureće krilo Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
ćureći ražnjići Nema glikemijskog indeksa — 8/10 dabrovo meso Nema glikemijskog indeksa — 7.5/10 Debrecinka Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Dehidrirana piletina Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
delikatesna puretina Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
delikatesni svinjski file Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Devlje meso Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
dimljena goveđa prsa Nema glikemijskog indeksa — 5/10 dimljena goveđa šunka Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
dimljena hrana Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
dimljena kobasica Nema glikemijskog indeksa — 2/10 dimljena pašteta Nema glikemijskog indeksa — 3/10 dimljena pileća prsa Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
dimljena piletina Nema glikemijskog indeksa — 6.5/10 Dimljena pureća prsa Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
dimljena puretina Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
dimljena šunka Nema glikemijskog indeksa — 4/10 dimljena svinjska mast Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
