bao bun s svinjskim rebarcima
Srednji GI
GL 21 na 100 g
- Sadrži proteine iz svinjetine
- Visok udio natrija
bao bun s svinjskim rebarcima ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 6. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
bao bun s svinjskim rebarcima je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 32 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.3 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 550 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži proteine iz svinjetine
- Osigurava nešto prehrambenih vlakana
- Visok udio natrija
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Pecivo od prerađenog rafiniranog brašna
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks bao bun s svinjskim rebarcima?
bao bun s svinjskim rebarcima ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 21 na 100 g.
Je li bao bun s svinjskim rebarcima prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
bao bun s svinjskim rebarcima ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako bao bun s svinjskim rebarcima utječe na šećer u krvi?
bao bun s svinjskim rebarcima ima glikemijsko opterećenje 21 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri bao bun s svinjskim rebarcima u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
