Svinjska rouelle
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
Svinjska rouelle još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 1 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Meso svinjetine bez masnoće
- nema GI
Meso svinjetine bez masnoće - Svinjski kotlet u bademovom brašnu pečen u pećniciGI 10 · GL 0.4 na 100 g bakedalmond crusted
- Pork al pastorGI 35 · GL 1 na 100 g al pastor
- Svinjetina AdobadaGI 20 · GL 1 na 100 g adobada
- Svinjski kotletGI 45 · GL 4 na 100 g kotleta
- Kineska BBQ svinjetinaGI 55 · GL 8 na 100 g bbqchinese
- nema GI chashu
Chashu svinjetina - +14 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Svinjska rouelle je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 240 kcal |
| Ugljikohidrati | 1 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 22 g |
| Masti | 16 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 550 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Nulti glikemijski učinak i nizak udio ugljikohidrata
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visoka razina natrija
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Svinjska rouelle?
Glikemijski indeks za Svinjska rouelle još nije izmjeren. Sadrži 1 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Svinjska rouelle prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Svinjska rouelle nije izmjeren. Uz 1 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik Meso svinjetine bez masnoće ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Meso svinjetine bez masnoće u ovoj bazi podataka, Svinjski kotlet u bademovom brašnu pečen u pećnici ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Provjeri Svinjska rouelle u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
