Svinjski kotlet u bademovom brašnu pečen u pećnici
Nizak GI
GL 0.4 na 100 g
- Visok udio proteina
- Umjerena količina zasićenih masti
Svinjski kotlet u bademovom brašnu pečen u pećnici ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Meso svinjetine bez masnoće
- nema GI
Meso svinjetine bez masnoće - Pork al pastorGI 35 · GL 1 na 100 g al pastor
- Svinjetina AdobadaGI 20 · GL 1 na 100 g adobada
- Svinjski kotletGI 45 · GL 4 na 100 g kotleta
- Kineska BBQ svinjetinaGI 55 · GL 8 na 100 g bbqchinese
- nema GI chashu
Chashu svinjetina - Giros (svinjetina)nema GI gyros
- +14 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Svinjski kotlet u bademovom brašnu pečen u pećnici je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 230 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.7 g |
| Prirodni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 25 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 3.2 g |
| Nezasićene | 9.8 g |
| Natrij | 65 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži zdrave masti
- Umjerena količina zasićenih masti
- Prerađeni mesni proizvod
- Nizak udio vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Svinjski kotlet u bademovom brašnu pečen u pećnici?
Svinjski kotlet u bademovom brašnu pečen u pećnici ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.4 na 100 g.
Je li Svinjski kotlet u bademovom brašnu pečen u pećnici prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Svinjski kotlet u bademovom brašnu pečen u pećnici ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Meso svinjetine bez masnoće ima najniže glikemijsko opterećenje?
Svinjski kotlet u bademovom brašnu pečen u pećnici ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Meso svinjetine bez masnoće u ovoj bazi podataka (0.4 na 100 g).
Provjeri Svinjski kotlet u bademovom brašnu pečen u pećnici u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
