Fødevarer uden mælk

8.959 fødevarer

Fødevarer uden mælk eller mælkeafledte ingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløde eller valle. Listen omfatter plantefødevarer, kød, fisk, æg og mælke-frie alternativer. Pakkede produkter kan stadig indeholde spor — tjek etiketten. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Kogt skinke — 4/10 kogt svinekød — 7.5/10 Kogt svinekød — 5/10 kogt tilapia — 9/10 kogt tørret torsk — 8.5/10 Kogt torsk — 9/10 kogte kalkunskrås — 8/10 kogte konkylier — 8/10 kogte kyllingehjerter — 8/10 kogte kyllingekråser — 8/10 kogte kyllingevinger — 7/10 Kogte østers — 8/10 Kogte skaldyr — 8/10 Kogte svineribben — 5/10 Kokoseddike — 9/10 Kokosekstrakt — 4/10 Kokosmælk alternativ — 7/10 Kokosolie — 3/10 Kokosolie med carnaubavoks — 3/10 Kokossmør — 7/10 kold roastbeef — 8/10 Koldbrygget grøn te med kirsebær (uden tilsat sukker) — 9/10 Koldbrygget urtete — 10/10 Koldpresset olivenolie — 8/10 Kollagen pølseskind — 6/10 Kollagen proteinpulver — 6/10 Kollagenpeptider (fra vildtfanget fiskeskind) — 7/10 kollagenpeptidpulver — 6/10 Kollagenproteinpulver — 7/10 Kombu dashi — 10/10 Kombu dashi — 9/10 Kombucha SCOBY-måtte — 9/10 Koncentreret levnedsmiddelfarve — 1/10 konfiteret svinekød — 4/10 konjac nudler — 9/10 Konjak glukomannan — 10/10 Konjak yam-indpakninger — 10/10 Konjakmel — 8/10 Konksnegle — 9/10 Konkyliesnegl — 8.5/10 Konservativer — 2/10 konserveret kød — 2/10 Konserveringsmidler — 1/10 Konserveringsmidler og stabilisatorer — 1/10 Konservesalt — 2/10 Konservesfisk — 7/10 Koriander — 10/10 Kornsprit — 1/10 Korte ribben — 4/10 Kostfiber — 8/10 Kosttilskudskapsel — 2/10 Krabbe — 9/10 Krabbekød — 7/10 Kraftproteinpulver — 7/10 Kraków-pølse — 3.5/10 Kranjska pølse — 3/10 Kreatin med alkalisk pulver — 3/10 Kreatinmonohydrat — 6/10 Kreatinnitrat — 2/10 Krem af tartar — 6/10 Kremet nødde-smørbelægning (usødet, uden tilsat sukker) — 8/10 Krill — 9/10 kromkapsel — 2/10 Krydderblanding — 6/10 Krydderi (aminosyrer osv.) — 2/10 Krydderiblanding (gurkemeje, spidskommen, koriander) — 9/10 Krydderiblanding med peber og hvidløg — 9/10 Krydderiekstrakter — 7/10 Krydderier (chili, salt) — 6/10 Krydret eller urtebaseret rå æblecidereddike — 9/10 Krydret olie — 3/10 Krydret olivenolie — 6/10 Krydret ventricina — 3/10 Kujawski olie med rosmarin — 5/10 Kuldioxid — 5/10 Kulen-pølse — 3/10 Kulmule — 9/10 kulmule medaljon — 9/10 Kulsyreholdigt vand med frisk citronsaft (uden tilsat sukker) — 9/10 Kultiveret selleriekstrakt — 3/10 Kunstig farve — 2/10 Kunstig farve (Sunset Yellow FCF, Allura Red AC) — 1/10 Kunstig smagsstof — 2/10 kunstig sødestof — 3/10 Kunstige farvestoffer — 2/10 Kunstige sødestoffer — 3/10 Kunstigt farvestof — 1/10 Kunstigt farvestof (Allura Rød AC) — 1/10 Kunsttarm — 1/10 Kveite — 9/10 Kylling — 8/10 Kylling döner — 7/10 Kylling i sojasovs — 7/10 kylling med dildsauce — 8/10 Kylling og kalkun med løg — 8/10 kylling supreme — 9/10 kylling tawook — 8/10 kylling til poke bowl — 8/10 Kyllinge- eller kalkunskinke — 6/10 Kyllinge-jerky — 5/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.